這次真的受傷了！原來關於職業傷害是真的……

#黃子瑜鼓教室 #職業傷害 #椎間盤

在音樂圈待久了，不時就會聽到身邊的朋友遇到職業傷害，甚至嚴重到無法工作，一直以來我都自認身體還算硬朗，也還算有在注意，所以不曾想過有一天會發生在自己身上。這次我是真的傷到了我的腰，還傷得不輕，真的嚇到自己了。這集來跟大家分享一下是怎樣發生的，然後可以怎樣避免，希望大家可以記取我的教訓，不要重蹈覆側，畢竟健康的身心靈是能夠在這圈子長久的必要關鍵。

(近況更新) 不好意思讓大家擔心了，我最近恢復得還不錯，至少走路稍微正常了，但依然不能久坐，我預計大概還需要三週時間才能恢復九成，希望不要成為舊傷，我會好好照顧身體的。

Canopus Drums Canopus Drums Taiwan
Meinl Cymbals Meinl Cymbals Taiwan
Schlagwerk Schlagwerk Cajon Taiwan
Vater Drumsticks Vater Taiwan